• 感謝とつながる共感🌿オンライン

    自宅待機中の人のための社会とのつながりを感じるビデオ対話会

  • なぜ?感謝とつながる共感🌿オンライン?

     

    新型コロナ肺炎の発生に伴い、

    いまや国を超えて多くの方が様々な思いを抱えながら

    生活されていることだと思います。

     

    数々のイベントが中止されたり、集まりごとに危機感を得たり。

    一方でリモートワーク や働き方が見直されたりと

    変化の過渡期に私たちはいます。

     

    私個人は普段中国に住んでいるのですが、

    1月末に中国から日本へ一時帰国。

     

    先の見えない不安と自宅待機のストレス。

    神経も張ってるからピリピリ。。。

     

    そんな中、オンラインビデオを使って

    仲間同士、そっちはどう?今こちらはこんな感じだよという

    気持ちを共有する機会があり、

    これがとても気持ちを楽にさせてくれました。

     

     

    こんな場があるといいなと思ったので

    共感オンラインカフェと題したビデオ対話会を

    『人の話を聞く』『エンパワー』を生業している3人が

    ギフトの気持ちで運営しています。

     

    はじめての方同士でも
    安心していただけるように、
    フリートークという形式ではなく。
    フォーマットを用意して、ただ話すだけ。聞くだけの時間です。

     

    この場でいう『つながる』とは、

    単に人とのつながりを指すだけでなく、

    『自分自身とつながる』

    『社会とつながる』

    『自然とつながる』

    という多くの視点を含んでいます。

     

    その『つながる』を短時間で感じさせてくれる入り口が

    『感謝』の視点です。

     

    あなたがいま感謝していることはどんなことでしょうか?

     

    自分の気持ちにちょっと向き合って、

    それを誰かと分かち合うと、不思議と元気になります。

     

    せひお越しください。

    そして周囲の方へもぜひお知らせください。

     

    共感🌿オンラインカフェ有志一同

  • 共感🌿オンラインカフェとは?

    目的

    オンラインビデオを使った対話を通じて

     

    ・ご自身の気持ちを大事に扱ったり

    ・周囲とのつながりを感じたり

    ・モヤモヤを少しでもクリアしたり

     

    ことを目的にしています

    何をするの?

    小グループに分かれてお1人ずつ順番にお話をしていただきます。

    聞き手はただ聞くだけで結構です。

    話しやすくするためのフレームワークが用意されています。

    この場を創るために参考にしている書籍は以下にご紹介します。

    オンラインって何?

    無料のビデオ会議システムを使います。(ZOOMを使います)

    デバイスさえあればどこからでもご参加いただけます。

    この場で使っているのはZOOMです。

    パソコンの場合は送られてきたURLをクリックするだけで入室できます。

    スマホやアイパッド等の場合は

    事前にアプリをダウンロードしていただきご準備ください。

    また、スマホ・アイフォンなどを使ってURLに入室しようとすると

    電話番号の認証を求められます。

    参考動画は以下参照ください。

    誰がやっているの?

    中国在住の中国・日本・アジアを拠点に活動しているプロコーチ・ファシリテーターが

    会を進行しています。

    参加方法

    エントリーフォームよりメッセージを送信する。

    こちらのエントリーフォームより、お名前/メールアドレス/お住まい/参加希望日/お持ちの場合はWechatアカウント(QRコード)またはFacebookアカウントをお知らせいただくとスムーズです。追って主催者よりメールでお返事いたします。

  • ZOOMの使用・参加方法

    パソコンを利用される場合

    ZOOM Academy サイトより転載

    スマホ、タブレットを利用される場合

    ZOOM Academy サイトより転載

  • 参加いただいた感想

    『私独自のアウェー感かと思っていたのですが、他の方々も立場は違っても感じるところがあるようで、自分一人の敏感で面倒な感情でもなかったんだなと思えて心が軽くなりました』

    40代・女性・上海(現在、日本へ一時帰国中)

    『子供と二人きりの空間の中で臨機応変に参加できたこと&それを許されて安心した』

    20代・女性・上海(現在、日本へ一時帰国中)

    オンラインで色々な場所にいらっしゃる皆さまとつながれたことに感謝です。楽しい時間でした。

    30代・女性・深セン

    『テーマに基づいて自分に問い、言葉にすることによって自分の考えが整理できていることに気がつきました』

    20代・男性・寧波

    『なにかもやもやしてるとき、誰かに聞いてもらえる場としてよい。相槌もアドバイスもしなくていいので聞くだけでいられるのがいい。』

    50代・男性・大連

    『小さい子供がいるので1人で画面と向き合えるまとまった時間が取れないと参加に消極的でした。でも実際に参加して大丈夫なんだ、と初めて気がつきました。このような機会を得られて本当に良かったです!』

    30代・女性・岐阜(上海在住経験者)

  • 参考書籍のご案内

    気楽に安心していただいて話すために以下書籍やコンテンツを参考にしています。

    Active Hope

    どんなときにも希望を

    失わない生き方

    『つながりを取り戻すスパイラル』『オープンセンテンス』を使っています。

     

    画像をクリックすると日本語公式サイトに飛びます。

    NVC

    人と人との関係にいのちを吹き込む法

    ニーズ(需要)の定義について参考にしています。

     

    画像をクリックすると

    書籍のリンクに飛びます

    HumanScaleDevelopment

    マックスニーフ

    ていねいな発展

    ニーズ(需要)の定義について参考にしています。

     

    画像をクリックすると

    日本語版の無料ダウンロードページに飛びます

  • <<開催スケジュール>>

    🌱2月6日(木)終了

    🌱2月20日(木)終了

    🌱3月1日(日)終了

    🌱3月11日(水)終了

    🍀3月20日(金)英語ver 終了

    🌱3月21日(土)終了

    🌱4月9日(木)終了

    🌱4月19日(日)終了

    🌱5月3日(日)終了

    🌱5月17日(日)終了

    AM 11:00-12:30(日本時間)

    AM 10:00-11:30(中国時間)

     

    上記で共感🌿オンラインカフェは一旦終了としています。

    多くの方のご参加ありがとうございました。

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    March 24, 2020
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    共感🌿オンラインカフェは、 毎回、中国から日本語学習者の方が参加されています。   本内容は、スピーディなディスカッションはなく、 全体的にゆっくりしたペースで進行しています。 決められたフォーマットを使って、聞くだけ、話すだけです。   初対面同士でも、言葉にするのが苦手な人でも、 気楽に過ごしていただけるように心がけています。   思いを伝え合う姿勢は、みなさん美しいのですが 特に、勉強中の日本語で必死に気持ちをシェアしてくれる 中国からの参加者をみていると 上手に話す必要なんてないなーと勇気をもらってます。   その姿は、中国で暮らす自分をみているようで、 (いまだに慣れない中国...
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    この日は夜の開催となりました。上海・蘇州・寧波・熊本・神戸・神奈川・愛知などなど 各地をつなぎ、初対面でも安心して話せたあったたかーい時間となりました。   今回は参加理由もご紹介します。 『他の方と色々な情報をシェアしたいと思いました』 『コロナウィルスのことでモヤモヤしていたから』   ご参加いただいた感想です。 『他の方のお話を聞くことが出来たことはとても良かったです。そして参加された皆様が温かく、自分の話も聞いてくれて事もよかったと思います。40代・女性・熊本』   『普段思っていても、口に出すことがない感謝していることを口にしたことは、改めて本人にも伝えたいと思いました。40代...
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    (現在は開催予定がありません。)

  • 共感🌿オンライン☕️カフェ主催

    Yoshiko from irodori

    プロコーチ/オンラインファシリテーター/irodori代表

    中国在住5年め。オンラインを使ったコーチングやワークショップを行っています。今の自分にできる小さなことからはじめることを大切に、大きな変化や可能性につながることをしています。 

    irodoriサイト:https://www.irodori.app

     

    Kyou from ままサプリ

    社会福祉士/マザーコーチ/『ままサプリ』主宰

    中国15年め。上海在住。『ママの笑顔が世界を変える』今日も地図のない子育てに一人で戦うお母さんを応援します。子育て講座『ままサプリ』主宰。20万ダウンロードのラジオ『ままサプリ』上海ヒマラヤ&podcast&youtubeにて展開中。香港ポケットページ、上海ジャピオンにて子育てコラム掲載。ままサプリ公式 https://mama-supple.com

    日高愛理 from MARY COACH Inc.

    NLP認定コーチ / Founder of MARY COACH Inc.

    中国上海在住17年目。対話が、ひとをエンパワーする力を持つと考え、転職や退職、パートナシップの変化など人生の舵を大きく切るときの相談や意思決定のパートナーとして、1on1のコーチングを行う。

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